初心者必見!!ボウリング上達方法『How to improve bowling』

スポーツ

There is also an English version『下に英語版あるよ』

こんにちは!

今日はボウリングに関してみなさんが気になってることやうまくなるにはどうしたら良いかなどを発信して行きたいと思います。

まずみなさんはボウリングはどのくらいやってるでしょうか?

私は大学2年生ぐらいまでは遊びで友達とオールボウリングなどをやったりしました。

それから少し経ち冬ぐらいにふと『うまくなりたい!!』と思うようになってきました。

初めはフォームも投げ方もバラバラでスコアは100を超えればすごい方でした。

初心者の方の必要リスト

まずはマイボールとマイシューズは必ず買ったほうがいいです!

マイボールがあるここでモチベーションも上がるし、自分の指の大きさで穴を掘るので安定して投げれます。

マイシューズはボウリング利用するたび300円も取られるので行く回数が多い人は買ったほうがお得です。

この記事を見た人が少しでもうまくなって欲しいので練習方法を紹介します。

ボウリング上達方法の解説

1 自分にあった重さを探そう

重さには色々あり、重いほうがピンは倒れやすいが重すぎて投げれないって人がいます。その場合は1球ずつ投げて見て投げやすいやつを見つけてください。

2 スパットを見てその上を通す感じで投げてみよう

スパットとはレーンにある三角印です

左右から2個目を落とすようにするとだいたいまっすぐ行きます。

カーブとか投げれるようになったらこのスパットを見てどの位置から投げればストライク取りやすいかも把握できるようになります。

投げ方編

人それぞれ投げ方はあると思いますが私がお勧めするのはローダウンという投げ方です。

ローダウンは`抱え込みながら投げるやり方です。

これはかなり練習が必要ですが使いこなせれば簡単にボールに回転を加えることができます。

ローダウンのやり方も今後説明しようと思ってます。

見てくれてありがとうございました。

English version

Today, I would like to share with you what you are interested in about bowling and what you can do to improve it.

First of all, how much do you do bowling?

Until I was in the second year of college, I used to play all-bowling with my friends.

A little later, around winter, I suddenly said, “I want to get better! !! I have come to think.

At first, the form and throwing method were different, and if the score exceeded 100, it was amazing.

However, as a result of various investigations and trial and error on how to get better, 150 went on average, and I have taken about 230 high scores.

First of all, you should definitely buy my balls and my shoes!

My motivation goes up here where my ball is, and I dig a hole with the size of my finger so I can throw it stably.

My shoes cost 300 yen each time you use bowling, so if you go there a lot, it’s better to buy them.

I hope people who read this article will get better, so I will show you how to practice.

Commentary

1 Let’s find the weight that suits you

There are various weights, and some people say that the heavier the pin, the easier it is to fall, but it is too heavy to throw. In that case, throw one ball at a time and find one that is easy to throw.

2 Let’s look at the spat and throw it as if passing over it

A spat is a triangular mark on the lane.

If you drop the second one from the left and right, it will go straight.

When you can throw a curve, you will be able to see this spat and understand from which position you can easily strike.

3 How to bend

I think each person has their own way of throwing, but I recommend the lowdown method.

Lowdown is a way to throw while holding.

This requires a lot of practice, but if you can master it, you can easily add rotation to the ball.

I will explain how to lower down in the future.

Thank you for watching.

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